07 mai, 2014

Omleta cu branza si lapte

Simplu de facut, gata in 5 minute si foarte buna alaturi de o salata de rosii.

Haideti sa gatim impreuna, urmariti reteta noastra filmata chiar aici!





Ingrediente:
- 2 oua
-1  lingura de lapte dulce
- 1 mana de branza rasa sarata
- un strop de bunadispozitie

Atentie, nu mai adaugam sare, branza contine deja!!

Cum pregatim:
-spargem ouale;
-le batem cu furculita, ca sa se omogenizeze bine;
-adaugam 1 lingura de lapte;
-adugam branza;
- in tigaie  punem cateva picaturi de ulei la incins pe aragaz;
-cand s-a incins uleiul punem omleta, totul la foc mic;
-intoarcem omleta de pe o parte pe cealalta;
- inca 1 minut si este gata !


Inveselim farfuria noastra cu omleta cu cateva felii de rosii!
Merge de minune!


O zi frumoasa si farfurii vesele in fiecare zi !


Stiati ca:
-ouale sunt o sursa importanta de vitamina D?
-specialisti sustin ca se poate consuma un ou pe zi, fara a ne afecta colesterolul
-sunt recomandate ouale de la gaini crescute in libertate si hranite in mod natural, fara aditivi.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu